SRH Fernhochschule - The Mobile University
Zertifikate

Betriebliches Gesundheitsmanagement & Prävention und Rehabilitation Angewandte Prävention: Resilienz und Stressmanagement

  • Zertifikat
  • 3 Monate
  • Fernstudium
  • 6 ECTS
  • 840,00 € gesamt
  • Baukästen BGM & Prävention und Rehabilitation
  • Akkreditiert

Im Kurs lernen Sie bewährte Modelle und Theorien zum Stressmanagement kennen und erfahren, wie Sie dieses Wissen praxisgerecht anwenden. 

  • deutsch
  • jederzeit starten
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SRH Fernhochschule – The Mobile University
Auf einen Blick

Die Inhalte Ihres Zertifikatskurses

Stress im Job ist nicht nur ein Problem für die Betroffenen, sondern auch für Ihre Arbeitgeber. Wenn sich die Probleme manifestieren, können Mitarbeitende lange ausfallen. Wie Sie anderen helfen können, aktiv Resilienz aufzubauen, lernen Sie in diesem Kurs. 

  • Abschluss: Hochschulzertifikat Angewandte Prävention: Resilienz und Stressmanagement
  • Prüfungsleistung: Fallstudie
  • Credit Points: 6 ECTS
  • Lerndauer: ca. 150 Stunden (inkl. Selbststudium und Prüfung)
  • Reguläre Zertifikatsdauer: 3 Monate
  • Zugang ab Kaufdatum: 3 Monate + 15 Monate kostenlose Betreuungszeit
  • Zertifikatsbeginn: jederzeit starten
  • Zertifikatsgebühr: 840 Euro
  • Zertifizierung: Nach FernUSG zugelassen durch ZFU (Nr. 1127221c)

Dieses Zertifikat ist Teil unseres modularen Baukasten-Systems. Profitieren Sie von unseren Baukasten-Vorteilen und entdecken Sie alle Zertifikate im Baukasten Betriebliches Gesundheitsmanagement und im Baukasten Prävention und Rehabilitation.

Nach aktiver Teilnahme erhalten Sie eine offizielle Teilnahmebescheinigung. 
Teilnehmer:innen, die das Zertifikat optional mit einer erfolgreichen Prüfungsleistung abschließen, erhalten 6 ECTS Punkte und die Bescheinigung zum absolvierten Hochschulzertifikat.

Ihre Inhalte

  • Salutogenese  
  • Stresstheorien und Folgen von Stress 
  • arbeitspsychologische Modelle 
  • Analyseinstrumente 
  • verhaltenstherapeutische Interventionsansätze 
  • achtsamkeitsbasierte Verfahren 
  • Zürcher Ressourcen-Modell 
  • progressive Muskelentspannung und Entspannung in Bewegung 
  • betriebliche Ansätze 
  • internetbasierte Resilienzförderung

Ihre Vorteile

  • wissenschaftlich fundierte Vorgehensweise 
  • vorliegende Belege für Wirksamkeit 
  • Relevanz für Arbeitswelt 
  • hoher Praxisbezug
Ihre Perspektiven

So erreichen Sie Ihre Ziele

Sie wollen Stress nicht nur erkennen können, sondern Präventionsangebote bedarfsgerecht entwickeln und anwenden? Als Führungskraft, Personalverantwortliche:r, Coach oder Ärzt:in liegen Sie mit diesem Zertifikatskurs richtig, wenn es zu Ihren Aufgaben gehöret, Resilienz zu fördern und Präventionsmaßnahmen einzuleiten. Hier lernen Sie effektive Tools kennen, mit denen Sie andere dabei unterstützen können, mit Stress souveräner umzugehen. Das kompakte Fachwissen können Sie unmittelbar im Arbeitsalltag anwenden, ob im Unternehmen oder in der externen Dienstleistung. 

Ihre Zertifikate

Baukasten Betriebliches Gesundheitsmanagement

Entdecken Sie unser Weiterbildungsangebot im Baukasten Betriebliches Gesundheitsmanagement. Bereits ab drei erfolgreich absolvierter Zertifikate erhalten Sie zusätzlich Ihr Diploma in Betrieblichem Gesundheitsmanagement. Das Beste daran: Alle Elemente in diesem Baukasten sind akademisch validiert, mit ECTS hinterlegt und können auf Studiengänge angerechnet werden. Sie bieten Ihnen die Chance themenspezifisches Wissen zu erwerben, sodass Sie Ihr Wissen direkt in der Praxis umsetzen können – ein Wettbewerbsvorteil, der bleibt!

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Ihre Zertifikate

Baukasten Prävention und Rehabilitation

Entdecken Sie unser Weiterbildungsangebot im Baukasten Prävention und Rehabilitation. Bereits ab drei erfolgreich absolvierter Zertifikate erhalten Sie zusätzlich Ihr Diploma in Prävention und Rehabilitation. Das Beste daran: Alle Elemente in diesem Baukasten sind akademisch validiert, mit ECTS hinterlegt und können auf Studiengänge angerechnet werden. Sie bieten Ihnen die Chance themenspezifisches Wissen zu erwerben, sodass Sie Ihr Wissen direkt in der Praxis umsetzen können – ein Wettbewerbsvorteil, der bleibt!

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Ihre Teilnahme

Diese Voraussetzungen bringen Sie mit

Die in diesem Zertifikatskurs vermittelten Inhalte eignen sich bestens für die Arbeit von Psycholog:innen, Ärzt:innen, Physiotherapeut:innen, Ergotherapeut:innen, Sozialarbeiter:innen, Sporttherapeut:innen und anderen Akteur:innen in Gesundheits- und Sozialberufen, die ihr Angebotsspektrum erweitern wollen. Insbesondere sind Führungskräfte, Personalverantwortliche, freie Coaches und Verantwortliche für betriebliches Gesundheitsmanagement angesprochen, zu deren Aufgaben es gehört, Resilienz zu fördern und die einen souveränen Umgang mit Stress erlernen und anderen vermitteln möchten. 

Ihre Anrechnungen

Anerkennung auf ein späteres Studium

Hochschulische und außerhochschulische Leistungen können auf Antrag angerechnet/anerkannt werden. Erfolgreich absolvierte Module des Zertifikatskurses können Sie bei entsprechender inhaltlicher Übereinstimmung in den Studiengängen der SRH Fernhochschule anerkennen lassen. Informieren Sie sich dazu gerne bei Ihrer Studierendenbetreuung. Passende Studiengänge und weitere Inspiration finden Sie in unserer Themenwelt Gesundheit.

SRH Fernhochschule | Prof. Dr. Ricardo Baumann
Das sogenannte Stresserleben ist ein Phänomen, das sich durch alle Berufs- und Altersgruppen zieht. Chronischer Stress hat großen Einfluss auf die Entstehung psychischer Erkrankungen. Diese können bei den Betroffenen zu vielen Fehlzeiten und am Ende sogar in die Frührente führen. Daher sind Resilienzförderung und Stressmanagement in unserer Arbeitswelt so wichtig.
Prof. Dr. Ricardo Baumann, Professor für Prävention, Gesundheits- und Rehabilitationspsychologie 
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Ihr Baukasten

Weiterbildung individuell nach Ihren Bedürfnissen

Mit dem Baukasten der SRH Fernhochschule entscheiden Sie, wie intensiv Sie sich weiterbilden. Wählen Sie aus einer von Fachexpert:innen zusammengestellten Auswahl an themenspezifischen Zertifikaten. Profitieren Sie von akademisch validierten und mit ECTS hinterlegten Weiterbildungsmöglichkeiten, mit denen Sie Ihr themenspezifisches Wissen vertiefen und die Sie auf ein späteres Studium anrechnen lassen können. Absolvieren Sie mindestens drei Zertifikate aus demselben Baukasten, erhalten Sie im Anschluss zusätzlich ein Diploma der SRH Fernhochschule zum von Ihnen gewählten Thema. Investieren Sie in Ihre Zukunft und sichern Sie sich Ihren ganz persönlichen Wettbewerbsvorteil.

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